Salată de avocado și roșii
Gustare · 10 min · 1 porție
De ce funcționează
Avocado este una dintre cele mai bune surse de potasiu dintre grăsimile vegetale, iar potasiul lucrează în direcția opusă sodiului. O gustare fără nicio urmă de sare adăugată.
Ingrediente
Avocado1 bucată
Roșii1 bucată
Lămâieun sfert
Ulei de măsline1 lingură
Pătrunjelcâteva fire
Mod de preparare
Taie avocado și roșiile cubulețe, stropește cu zeamă de lămâie și ulei de măsline, presară pătrunjel tocat. Amestecă ușor și servește imediat, cât timp avocado e proaspăt.