Iaurt cu nuci și scorțișoară
Gustare · 5 min · 1 porție
Intră în cont ca s-o salvezi printre rețetele tale.
De ce funcționează
Iaurturile cu fructe din comerț conțin zahăr adăugat și sunt una dintre cele mai frecvente surse ascunse de zahăr din alimentația zilnică, tocmai pentru că par o alegere sănătoasă. Iaurtul simplu cu nuci rezolvă exact aceeași poftă: proteină, grăsimi sănătoase și scorțișoară pentru dulceața percepută, fără nimic adăugat.
Ingrediente
Iaurt simplu, neîndulcit150 g
Nuci15 g
Scorțișoarăun praf
Mod de preparare
Toarnă iaurtul într-un bol, presară nucile tocate grosier și scorțișoara deasupra. Se poate consuma imediat sau rece, direct din frigider.
Rețetă actualizată ultima dată pe